DÂN CHÚA
LẤY NĂNG LƯỢNG 50%
ĐỂ NÊN HOÀN THIỆN
Lm. Nguyễn Văn Hinh (D.Min)
Lý do: Phát xuất và chia sẻ về đề tài này.
Bốn chìa khóa: “Ân sủng-thực tại”; “cả hồn cả xác”; “Cân bằng-hài hòa”; “tâm linh-khoa học”.
Ba điều kiện: “Yêu mến, biết ơn, từ thiện”. Từ ý nghĩ, lời nói và việc làm, làm “Tốt điều Tốt” cho đối tượng là con người và môi trường tự nhiên, xã hội, sáng tạo, mà mình gặp.
Một công thức mới về việc nên thánh thời nay: “Ân sủng và Năng lượng”. Ân sủng 50%” và “Năng lượng 50%”.
Dẫn nhập
“Ân sủng 50 % và thực tại Năng lượng 50%”, có thể được xem là hai phương thế nền tảng để con người hướng tới sự thánh thiện trong đại lộ mới thời nay. Mỗi phương thức có cách thức và tác dụng riêng, nhưng đều hỗ trợ và bổ sung cho nhau trong hành trình tâm linh và phát triển nhân cách. Nhưng Ân sủng mang tính quyết định, theo qui luật tự nhiên: “Trong-Ngoài” và “Tâm-Tướng”. Hầu con người đạt thới sự Thánh thiện theo ý Chúa và theo định hướng của Giáo hội qua Công đồng Vat. II: Thánh nhân gồm hai yếu tố: Con người và ân sủng. Sau đây, tôi xin chia sẻ về: Đại lộ mới, Dân Chúa lấy Năng lượng để cộng tác với Ân sủng. Hầu nên hoàn thiện một cách cân bằng, đúng với chức năng Chúa Thánh Thần và qui luật tự nhiên và quốc tế: “Cân bằng-Hài hòa”.
Nhận thức
Năng lượng là sức mạnh (Power) cần thiết để duy trì sự sống và phát triển. Năng lượng tồn tại dưới mọi hình thức, bao gồm năng lượng tự nhiên, xã hội qua nghiên cứu hóa học, điện từ, nhiệt và sinh học, phát ra từ con người, môi trường. Năng lượng được khoa học diễn tả như những làn sóng đi theo đường xoắn ốc. Con người: rộng khoảng 1m 2 cao khoảng 3m. Người đạo đức năng lượng khác với người trí thức. Mặt trời, mặt trăng, gió, biển, rừng núi, cây cối, dòng sông, súc vật đều có và tỏa ra năng lượng. Con người cần năng lượng để hoạt động, phát triển, và duy trì sự sống, từ việc trao đổi chất trong cơ thể đến việc sử dụng năng lượng tái tạo trong môi trường thiên nhiên và nhờ các thiết bị công nghệ.
Năng lượng là yếu tố khách quan và đo lường được theo các quy luật vật lý, nhưng lại có ảnh hưởng mạnh mẽ đến cuộc sống con người cả thể chất lẫn tinh thần. Ví dụ, năng lượng tích cực trong môi trường có thể tác động đến cảm xúc, sức khỏe và sự sáng tạo của con người. Khoa học ngày nay cũng đang nghiên cứu về các loại năng lượng tinh thần, như năng lượng trong mối quan hệ hay năng lượng trong hoạt động nhóm, để tìm ra cách thức cải thiện chất lượng sống.
Ứng dụng: Năng lượng có thể được khai thác và sử dụng để tạo ra sự thay đổi tích cực trong cuộc sống. Chúng ta có thể sử dụng năng lượng từ các nguồn tự nhiên, như năng lượng mặt trời, hoặc cải thiện năng lượng tinh thần qua thiền định, thể dục, và các hoạt động thư giãn. Tuy nhiên, chỉ có ân sủng mới có thể biến đổi con người một cách sâu sắc và bền vững ở cấp độ tinh thần, siêu nhiên. Cả hai yếu tố này đều cần thiết và có thể tương hỗ với nhau. Tăng cường sức mạnh nội tâm: Ân sủng cung cấp sự đổi mới và sức mạnh tâm linh, trong khi năng lượng khoa học hỗ trợ con người duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần: “Một tinh thần minh mẫn trong một cơ thể cường tráng”. Cả hai yếu tố này có thể giúp con người đạt được hài hòa và thăng hoa trong cuộc sống. Đồng hành trong hành trình thánh thiện: Khi con người sống trong ân sủng, họ có thể mở rộng năng lượng tinh thần để lan tỏa tình yêu thương và sự bình an ra cộng đồng, đồng thời sử dụng năng lượng khoa học để duy trì sức khỏe và cải thiện đời sống vật chất.
Đào luyện
“Cách lấy năng lượng hữu hiệu, có thể thực hiện theo các bước sau, kết hợp với triết lý: Tâm linh và Khoa học:
- Hiểu rõ về nguồn năng lượng
Năng lượng bên ngoài: Từ môi trường, thiên nhiên (năng lượng mặt trời, gió, nước), nguồn năng lượng này không thể thiếu để duy trì sự sống và các hoạt động trong xã hội.
Năng lượng bên trong (Tâm linh và Nội tại): Ân sủng, tinh thần, tâm lý, là sức mạnh nội tâm, sức mạnh tinh thần; sức mạnh thể lý cũng là sức mạnh. Do đó, tất cả là các yếu tố cốt lõi tạo nên năng lượng bền vững. Thực hành thiền định, cầu nguyện, và các phương pháp tâm linh sẽ giúp tái tạo năng lượng.
- Khai thác năng lượng từ môi trường
Từ thiên nhiên: Khuyến khích việc bảo vệ môi trường để duy trì sự ổn định của các nguồn năng lượng tự nhiên. Sử dụng các công nghệ tiên tiến để tận dụng năng lượng sạch (như năng lượng mặt trời và gió).
Từ con người: Tạo ra một môi trường sống và làm việc hài hòa, thân thiện, khuyến khích sáng tạo, hợp tác, và cống hiến.
- Sử dụng năng lượng hiệu quả
Kết hợp khoa học và tâm linh: Lập kế hoạch sử dụng năng lượng hợp lý, tránh lãng phí. Tổ chức công việc và cuộc sống dựa trên một hệ thống sinh thái tâm linh có tính bền vững. Tâm linh giúp con người có thể đạt được sự ổn định và kiên trì trong việc quản lý năng lượng.
Tinh thần và sức khỏe: Chú trọng vào việc duy trì sức khỏe qua chế độ ăn uống, thể dục và nghỉ ngơi. Sức khỏe là yếu tố quyết định sự bền bỉ của nguồn năng lượng cá nhân.
- Tạo ra năng lượng tích cực
Tạo động lực nội tâm: Khuyến khích sự phát triển cá nhân và tìm ra mục đích sống qua việc thực hành các giá trị tâm linh, như yêu thương, tha thứ, biết ơn và phục vụ. Các hành động này không chỉ giúp tăng cường năng lượng cá nhân mà còn tạo ra năng lượng tích cực cho cộng đồng.
Chia sẻ và hợp tác: Năng lượng được lan tỏa qua sự tương tác và hỗ trợ cộng đồng. Hãy sử dụng năng lượng của mình để giúp đỡ người khác và làm việc cùng nhau để đạt được các mục tiêu chung.
- Tận dụng công nghệ và khoa học
Kết nối công nghệ và tâm linh: Sử dụng công nghệ như AI và các công cụ kỹ thuật số để tối ưu hóa việc quản lý năng lượng trong công việc và cuộc sống. Công nghệ có thể giúp theo dõi mức độ năng lượng của cá nhân, hỗ trợ trong việc điều chỉnh thói quen và tối ưu hóa sức khỏe.
Khoa học về năng lượng: Nghiên cứu về sinh lý học, hóa học, và vật lý học để hiểu cách thức cơ thể và tâm trí con người sử dụng và tiêu hao năng lượng.
Bằng cách kết hợp yếu tố Tâm linh và Khoa học thì mọi người biết cách khai thác và sử dụng năng lượng: tổng hợp, dung hợp, tích hợp, một cách hiệu quả, giúp chúng ta sống một cuộc sống hài hòa khỏe mạnh hơn.
Đúng vậy, khi kết hợp yếu tố Tâm linh và Khoa học, chúng ta có thể tạo ra một phương pháp toàn diện giúp mọi người khai thác và sử dụng năng lượng một cách hiệu quả hơn. Dưới đây là cách áp dụng sự kết hợp này vào cuộc sống:
- Tâm linh – Nguồn năng lượng nội tại
Thiền định và cầu nguyện: Những hoạt động này giúp tái tạo năng lượng tinh thần, tạo sự an bình trong tâm trí, và cải thiện khả năng tập trung. Qua đó, cơ thể sẽ hấp thụ năng lượng tích cực từ vũ trụ, giúp duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần.
Năng lượng “yêu thương, tha thứ-biết ơn, phục vụ”: Khi chúng ta thực hành yêu thương và tha thứ, biết ơn và phục vụ, chúng ta không chỉ giúp bản thân lấy năng lượng, giải tỏa căng thẳng, mà còn tăng cường năng lượng tích cực cho môi trường xung quanh. Đây là nguồn năng lượng vô hình nhưng mạnh mẽ, giúp tạo dựng mối quan hệ hài hòa với những người khác.
Kết nối với Chúa: Trong nhiều truyền thống tâm linh, việc duy trì sự kết nối với nguồn năng lượng thiêng liêng (Chúa, Thần, Tâm Linh) không chỉ giúp nuôi dưỡng linh hồn mà còn giúp tạo ra sức mạnh nội tại để vượt qua khó khăn trong cuộc sống.
- Khoa học
Thực hành khoa học về sức khỏe: Khoa học cung cấp các phương pháp cụ thể để chúng ta duy trì sức khỏe và tối ưu hóa năng lượng thể chất. Ví dụ, nghiên cứu về dinh dưỡng và tập luyện thể dục giúp cải thiện năng lượng cơ thể. Việc theo dõi giấc ngủ, dinh dưỡng và các thói quen hằng ngày giúp tái tạo năng lượng một cách có hệ thống.
Công nghệ để giám sát và tối ưu hóa năng lượng: Các ứng dụng và thiết bị theo dõi sức khỏe (ví dụ: đồng hồ thông minh, ứng dụng theo dõi tập luyện) giúp chúng ta hiểu rõ hơn về mức độ tiêu thụ năng lượng của cơ thể. Công nghệ giúp ta điều chỉnh lối sống để sử dụng năng lượng một cách hiệu quả, từ đó duy trì sức khỏe bền vững.
Nghiên cứu về năng lượng sinh học: Các nghiên cứu về sinh lý học, điện học và vật lý sinh học đã chỉ ra cách cơ thể và bộ não sử dụng năng lượng. Ví dụ, việc hiểu rõ về hoạt động của tế bào, sự chuyển hóa năng lượng trong cơ thể có thể giúp chúng ta tối ưu hóa việc sử dụng năng lượng trong các hoạt động hàng ngày.
- Kết hợp Tâm linh và Khoa học trong cuộc sống hàng ngày
Chế độ ăn uống và luyện tập tâm linh: Hãy kết hợp các phương pháp chăm sóc cơ thể (chế độ ăn uống lành mạnh, thể dục thể thao) với các bài tập nâng cao tinh thần (thiền, cầu nguyện, yoga). Khi chăm sóc cả cơ thể cả tâm trí, cả tâm linh, chúng ta sẽ khai thác được một nguồn năng lượng mạnh mẽ, giúp cuộc sống trở nên khỏe mạnh và hài hòa hơn.
Cân bằng giữa công việc và thư giãn: Áp dụng cả Tâm linh cả Khoa học để duy trì sự cân bằng trong cuộc sống. Làm việc hiệu quả và có thời gian để thư giãn, kết nối với bản thân qua các hoạt động như thiền hoặc dạo chơi trong thiên nhiên. Điều này giúp giảm căng thẳng và tăng cường sự tái tạo năng lượng.
Tạo môi trường tích cực: Xây dựng một môi trường sống hài hòa, nơi có sự kết hợp giữa khoa học (như không gian sống sạch sẽ, sử dụng năng lượng bền vững) và tâm linh (tạo không gian yên bình để thiền, cầu nguyện hoặc kết nối với thiên nhiên). Môi trường sống tốt giúp duy trì năng lượng tích cực, từ đó thúc đẩy sức khỏe và sự phát triển của mỗi cá nhân.
- Lan tỏa năng lượng tích cực
Tạo sự kết nối cộng đồng: Khi mỗi cá nhân khai thác được năng lượng nội tại và sử dụng nó một cách hiệu quả, họ sẽ trở thành những nguồn năng lượng tích cực cho cộng đồng. Tâm linh giúp kết nối những người xung quanh qua tình yêu thương và sự chia sẻ, trong khi khoa học cung cấp công cụ để quản lý và duy trì sức khỏe cộng đồng.
Tóm tắt, bằng cách áp dụng các phương pháp này, chúng ta không chỉ giúp bản thân mình sống khỏe mạnh và hài hòa mà còn lan tỏa năng lượng tích cực đến những người xung quanh. Sự kết hợp giữa Tâm linh và Khoa học chính là chìa khóa để khai thác và sử dụng năng lượng một cách hiệu quả, giúp cuộc sống trở nên cân bằng và bền vững
Áp dụng
Trong bối cảnh hiện đại, việc áp dụng cả ân sủng cả năng lượng vào đời sống có thể giúp con người không chỉ trở thành những người có đạo đức tốt mà còn là những người có khả năng đóng góp tích cực vào cộng đồng qua việc sử dụng công nghệ và khoa học một cách sáng suốt, đúng đắn và đầy tình yêu thương. Việc hiểu và kết hợp hai yếu tố này sẽ giúp xây dựng một nền tảng hòa hợp giữa tâm linh và khoa học, nơi mà con người không chỉ tìm thấy sự thánh thiện trong hành động mà còn tìm thấy sức mạnh để thực hiện ước mơ và khát vọng của mình. Sự kết hợp giữa Ân sủng và Năng lượng là một hướng đi vững chắc để con người có thể tiến gần hơn đến sự thánh thiện và hạnh phúc đích thực, là một con đường toàn diện và bao quát, mang lại cả lợi ích tinh thần lẫn vật chất trong một thế giới ngàn năm thứ Ba: ngày càng phức tạp, nhưng “Hỗn độn và hài hòa”.
Ứng dụng cụ thể
- Yêu mến
- Biết ơn
- Từ thiện: Nghĩ, nói, làm tốt điều tốt cho con người và môi trường.
Ví dụ: Mặt trời, không khí, giòng sông, cây cối, súc vật, máy móc…tôi yêu mến, biết ơn và nghĩ, nói, làm “tốt điều tốt” cho đối tượng mà tôi gặp. Đối tượng của tôi lúc này là chiếc máy tính (Computer). Tôi yêu mến, biết ơn và trân quí, gìn giữ. Và bên cạnh tôi là chậu hoa. Tôi yêu mến, biết ơn và tôi lấy nước tưới cho cây hoa.
Kết luận
Dân Chúa không chỉ nên thánh bằng những nỗ lực cá nhân đón nhận ân sủng, mà còn bằng cách đón nhận, lấy và sử dụng năng lượng từ chính mình, từ thiên nhiên, xã hội và sáng tạo. Sự thánh thiện không phải là điều xa vời mà là lời mời gọi cụ thể để mỗi người sống sung mãn và biến đổi thế giới theo Tin Mừng. Khi biết quy tụ và hoán cải các nguồn năng lượng này theo ánh sáng Thánh Thần, chúng ta sẽ từng bước trở nên con người chân thiện mỹ và trở nên con cái đích thực của Thiên Chúa và lan tỏa năng lượng loan báo Tin mừng “Bình an, Hạnh phúc, Thịnh vượng” vững bền, thời hậu hiện đại, với nền văn minh Biển của ngàn năm thứ Ba./.
Truyền thông TGP/SG và HV/CG/VN tháng Giêng 2025
Lm. Nguyễn Văn Hinh (D.Min)